皆様こんにちは！
週末は雨のせいか気温が上がらず、結構寒かったですね・・
皆様体調は崩していませんか？

さて、前回につづき、今回も「お水」のお話しです。

水分摂取以外の目的でもお水はとても効果的です！

特に「白湯」はデトックス効果がとても大きいです☆

ご存じの方も、すでに実践されている方もいらっしゃるかと思います(^_-)-☆
私も、ここ最近また白湯を飲み始めたのですが、内臓もゆっくりと温まり便秘の解消や寝つきの良さ
など、短期間でも実感しています☆



そもそも白湯とは沸騰させたお水を人肌に冷ましたものです。

白湯には身体を芯から温める効果があります。特に内臓から温まることによって基礎体温が上昇し、冷え性等の改善に繋がります！

飲む時間帯によっても効果は変わってきますが、どのタイミングでも飲めて
お金もかからず手軽に始められます！

是非皆様もお試しあれ♪

痩身のご体験も随時受付中です(^_-)-☆

Lachouette　０３３７０００８８９