La chouette(ラ シュエット)｜二子玉川駅から徒歩3分｜痩身・セルライトケア・体質改善に特化したプライベートエステティックサロン

効果的な入浴剤活用法

皆様こんにちは！

ここの所ずっと雨模様で、今日は特に寒いですが、

体調はいかがでしょうか？

 

こんな日は、お風呂にゆっくり浸かって疲れと冷えを取りたいですよね。

皆さんは、バスタイムのおともに、どんな入浴剤を使っていますか？

色やにおいが変わるだけで心も身体もリラックスできる入浴剤。

 

今日は、より効果的な入浴剤の使い方をご紹介します☆

 

 

☆温度

 

入浴剤を入れる時は冬は40℃前後、夏は38℃前後のお湯に、ゆっくり浸ると効果的！

 

☆入浴のタイミング

 

発泡系の入浴剤溶けるときに発生する泡を浴びることで、

効果が得られると勘違いしている人もいるかもしれません。
しかしこれは間違った入り方で、しっかり泡がお湯に溶けた状態でないと効果が得られないので

他の入浴剤同様に、きちんと溶け切ってから入浴しましょう！

 

☆入浴後はあらいながす？

お湯で流すことで保湿成分などが流れてしまい、その効果が得られにくくなってしまうので

できれば、洗い流さずそのままタオルで身体を拭いて着替える方が最適です。

(洗い流すと記載がある場合は従ってくださいね。)

 

☆身体を温めてくれる効果が高いのはどんな種類？

 

・無機塩類系（ミネラル系）
ミネラルが主成分で、温泉湯来成分配合されているものが多いく、湯ざめしにくいです！

 

・炭酸ガス系（有機酸系）
炭酸ガスが皮膚から入り込み、カラダの芯までポカポカにしてくれます！

 

ぜひ、今日から参考にしてみて下さいね！

素敵なバスタイムを♪

 

 

Lachouette

(La chouette) 2018年9月27日 11:48    

秋太り防止の痩身！

皆さんこんにちは！

今日は急に寒くなり、秋の気配を感じますね！

 

秋と言えばやはり食欲の秋！おいしいものが目白押しでダイエット中にはちょっと困る季節ですね！

 

 

きちんと食事しながらダイエットするには代謝アップが成功のカギ☆

気温が下がると体温を維持する為に基礎代謝が上がります！

 

夏場よりも、もっと痩せやすいので、

この秋からの痩身で、冬には冷え知らずのメリハリのある身体にしませんか？

 

 

当サロンで使用する痩身マシンは、基礎代謝UPの効果もあり

体質改善にもぴったりです☆

 

ぜひ、体験してみて下さいね！

 

Lachouette

(La chouette) 2018年9月11日 15:18