La chouette(ラ シュエット)｜二子玉川駅から徒歩3分｜痩身・セルライトケア・体質改善に特化したプライベートエステティックサロン

梅雨を乗り切る食材！

皆様こんにちは！

昨日の寒さはどこえやら・・・今日は晴れて暑いですね。
こうも気温がころころ変わると身体も調整するのに苦労しますよね。。

体調管理がむずかしい梅雨時期！
冷えやだるさからくる不調の予防は、毎日の食事を工夫するだけで体調を整える事が出来ます！

梅雨時期にピッタリな食材

・　梅干し　
エン酸などの豊富に含まれる有機酸が代謝をうながし、おなかの調子を整えて免疫力を高めてくれるほか、梅干しの塩分がからだをシャキッと引き締めてくれる効果もあります。
・　乾物

ビタミン・ミネラルや食物繊維が豊富な乾物が。切り干し大根や車麩、高野豆腐にごま、豆などがおすすめ。特に豆や豆腐の加工食品は良質なたんぱく質が豊富なので、陽のパワーの補給にぴったりです。


上記の食材を上手に取り入れてこの梅雨も乗り切りましょう！

☆　夏野菜は身体を冷やす効果があるので、取り入れる場合は慎重にして下さいね！

中からだけでなく外からも身体のだるさも、脂肪も効果的に改善したい場合は
ぜひ当サロンの痩身メニュでスッキリして下さい☆

Lachouette

(La chouette) 2018年6月19日 16:49    

夏はもう目前！

皆様こんばんは！

 

昨日今日と台風の影響で雨でちょっと肌寒いですね。。

 

梅雨が明ければあっという間に夏がやってきます！

ダイエットのラストスパートをかける方も多いのではないでしょうか？

ところで、一生懸命ダイエットに励んでいてもなかなか結果に繋がらない・・・なんて事ありませんか？

 

太るメカニズムとは「糖質の多い食事をとる→血糖値が急上昇する→インスリンが大量に分泌される→脂肪をつくる→脂肪が蓄積される」というカロリーより血糖値の急激な上昇によるものと言われています。
炭水化物や甘い物、清涼飲料水など、糖質の多いものを摂取すると、血糖値が急上昇し、膵臓から肥満ホルモンであるインスリンがたくさん分泌されます。インスリンはブドウ糖を肝臓や筋肉に取り込ませて、血糖値を下げようと作用しますが、取り込む余地がなくなると中性脂肪に変えて、脂肪細胞にどんどん溜め込み、皮下脂肪や内臓脂肪となるのです。

 

 

一気に血糖値を上昇させないように、野菜から食べる→最後に炭水化物という食べる順番ダイエットは食事をする上で是非やって頂きたいと思います。
今一度、食べる順番を確認してみてくださいね！

サロンでは、こういったホームケアもアドバイスしていますので知識の共有で太らない体作りをマシンケアと共に行っています！

 

ぜひ、この機会に体験してみて下さいね！

 

Lachouette

(La chouette) 2018年6月11日 19:57    

再来の方用クーポン！

皆様こんにちは！

 

６月に入り、ますます真夏の様に暑い日が続いていますね・・・

こまめに水分を補給しましょう！

 

 

さて、今回は昨日より　一度当サロンをご利用頂いた方用に

６月中の限定特別クーポンのご案内です！

 

 

・全身痩身６０分

・メソクリーム全身

・キャビテーション１部位

 

上記３つのメニューを再来の方限定でお得な価格のクーポンをご用意いたしました！　

 

夏まであと２か月！短期決戦にはやっぱりマシン痩身が効果的！

 

マシンの効果をもう一度感じてみたい方や、単発をご希望の方

今後のご継続をお考えの方もぜひこの機会に再度体験してみて下さいね！

 

※　このクーポンは６月中は何度でも使用可能です。

　　【オプションクーポンは、痩身クーポンのみ併用可能となりますのでご注意下さい！】

 

ご予約は、クーポンメニューよりお選び下さいませ☆

・全身痩身60分　クーポン価格18,360円
・メソクリーム全身　クーポン価格9,720円
・キャビテーション1部位　クーポン価格9,720円
※メソクリーム・キャビテーションはオプションとなりますので、全身痩身60分にお付いただく内容となります。
ホームページからのご予約は、お電話にて承っております。
 

ご来店心よりお待ち申し上げております。

 

Lachouette

(La chouette) 2018年6月 5日 11:50    

メソセルって？

さて、今日はメソクリームについてです。
当店一番人気のメニューが「メソセル」なんですが、そもそもメソって何ですか？と疑問に思われる方も多いようですね！

メソクリームのメソとは、
美容クリニックの「メソセラピー」からきてます★

メソセラピーは、メスを使わずに、注射で有効成分を注入する 
『 痛くない医療方法 』のことを指します。

なので、注入する成分によって、
脂肪を取りたい+ シワをなくしたい！など気になるところをピンポイントで改善出来る訳ですよ ♪

ただ、何度もクリニックに通う必要があり、1回あたり数万円～と費用もかかりますよね・・・

という事で、生まれたのがメソクリームです ！　

注射程ダイレクトではないものの、塗ってマッサージするだけでも効果は絶大です★
そんなすっごいクリームと、セルライトケアを融合したのが「メソセル」です＾＾

最強の組み合わせですよね★


脂肪・セルライト分解マシンと一緒に使用すると、発汗作用ありますので、ぜひいちどご体験くださいませ(^^♪

ご体験メニューからメソセルをお選び下さい！

(La chouette) 2018年5月30日 11:07    

セルライトケアしながら痩身

夏本番までに痩せたい方必見です！！

 

当店人気NO!1のメソセルでセルライトにアプローチしながら

理想のボディーラインを作れる

マシンとハンドを使った痩身法です！

 

 

 

５月後半からでもまだまだ間に合います！

早い方は１カ月でも大きく変化してきますので、是非一度

夏に向けてのケアに足を運んでみて下さいね☆

 

 

ご予約お待ちしております☆

Lachouette

(La chouette) 2018年5月24日 15:55    

後ろ姿は見られてます！

皆様こんにちは！
なんだか最近寒暖差も激しく、天気もさだまらないですね・・・
カラッとした晴天になってもらいたいものです。。

さて今回は、皆さまがそろって言う「背中のぜい肉が取れない・・・ブラの所が段になる・・・」と言う内容をこの薄着になってからよく聞きます！
確かに！薄着になると人様の後ろ姿に目に行ってしまいますよね！
背中は自分では見えないけれど、他人からは一番見られているパーツです！

背中のケアはしていますか？
肩甲骨周りには、脂肪を燃焼させてくれる「褐色脂肪細胞」が存在します。
この褐色脂肪細胞を活性させてあげるとより脂肪燃焼効果が期待できますので、ぜひ1日1回「肩甲骨回し」を取り入れてみて下さい！

もっと早く効果を出したい！って方は是非当サロンの「メソセル全身」をご体験下さい！


肩甲骨周りをほぐし、脂肪セルライト除去していきますのでスッキリボディになりますよ♪
施術1回での効果です！
背中がスッキリしているのわかりますか？
肩甲骨が出て、ブラからはみ出るお肉がなくなりました！！

夏に向けてボディメイキング頑張りましょう♪

☆予約フォームよりご体験のお申し込みをお願い致します

(La chouette) 2018年5月13日 16:12    

冷たい飲み物に気を付けましょう！

皆様こんにちは！

週の前半の雨が嘘のように今日はカラッと晴れて気持ちがいい天気ですね！

気温が上がるとどうしても冷たい食べ物や飲み物に手を出しがちですが・・
飲み物の温度にも気を付けて下さい！

冷たい飲み物等は内臓を冷やしてしまうという影響があり、内臓が冷えてしまうと
代謝が下がり便秘や血流の悪化などにつながってしまいます。

毎日真水を１．５～２リットルを摂取することを当店のお客様にもオススメしていますが、
必ず【常温】で摂取して下さいね！

せっかくのお水の効果も半減してしまうので、皆さまも飲み物等は出来るだけ
常温か、冷えすぎていないものを摂るように心がけてみて下さい☆



Lachouette

☆　体験ご予約受付中です！

(La chouette) 2018年5月11日 14:28    

寒暖差疲労にご注意！

皆様こんにちは！
GWの夏日が嘘の様に今日はとても寒いですよね。。

寒暖差で体調を崩してしまう方がとても多いです。

寒暖差によって、冷えやだるさなど身体に不調が出てきますので
みなさまも十分に気を付けて下さいね！

【寒暖差】には

１　身体を外から温める
２　身体を中から温める

この【温活】がとっても大事になってきます☆

中から身体を温めて代謝を上げていきたい方は
当店の「メソセル」がオススメメニューです！！

前後でヒートマットを使用して発汗を促していきますので
コース終了後は中からぽかぽかです☆

ぜひ体験してみて下さいね！

(La chouette) 2018年5月 8日 16:46    

夏までの痩身

皆様こんにちは！
あっという間にGWも終わってしまいましたね。

皆様は素敵なGWを過ごせましたか？

さて、GWも過ぎたらあとは夏まっしぐらです！！

マシンで効果的にサイズダウンしたい方はコチラ↓

【メソセル】




オールハンドでコリをほぐしながらボディーメイキングしたい方はコチラ↓

【筋膜メソッド】

体験受付中です！

皆様からのご予約心よりお待ちしております☆

Lachouette

(La chouette) 2018年5月 7日 11:27    

GW休業日程の変更のお知らせ

皆様こんばんは。

GWの休業日程につきまして、５月３～５月６日とご案内しておりましたが、

５月２日(水)～５月６日(日)までと変更致しました。

ご迷惑をお掛けし申し訳ありませんが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

５月７日より通常営業となりますので、体験のご予約、お待ちしております。

それでは、皆さま素敵なGWをお過ごしくださいませ☆

lachouette

(La chouette) 2018年5月 1日 21:51